A fisioterapeuta brasileira Juliana Parra, criadora do método Elastic Training, esteve no CEFAD de Lisboa, a fazer uma demonstração daquela técnica junto de alguns alunos do Curso de Técnico Especialista em Exercício Físico, sendo sua intenção promover o desenvolvimento desta prática em Portugal.
Utiliza como principal ferramenta um elástico preso na parede e ligado a um colete que o praticante veste, permite trabalhar a elasticidade, o controle, a força, o equilíbrio e a agilidade, ao mesmo tempo que aumenta a consciencialização do corpo e a melhoria da postura.
Brevemente serão conhecidas mais informações sobre como obter certificação neste método.
Gostei da sua publicação e conseguir tirar algumas dúvidas
que eu tinha e não sabia ao certo onde procurar para
poder esclarecer. Também possuo um site gratuito de
utilidade pública e gostaria que você conhecesse. E quem
sabe até trocarmos experiências sobre SEO ou marketing
digital em nosso segmento. Agradeço à atenção e que
Deus nos abençoe.