A fisioterapeuta brasileira Juliana Parra, criadora do método Elastic Training, esteve no CEFAD de Lisboa, a fazer uma demonstração daquela técnica junto de alguns alunos do Curso de Técnico Especialista em Exercício Físico, sendo sua intenção promover o desenvolvimento desta prática em Portugal.
Utiliza como principal ferramenta um elástico preso na parede e ligado a um colete que o praticante veste, permite trabalhar a elasticidade, o controle, a força, o equilíbrio e a agilidade, ao mesmo tempo que aumenta a consciencialização do corpo e a melhoria da postura.
Brevemente serão conhecidas mais informações sobre como obter certificação neste método.
