Introdução

O Curso de Suplementação Desportiva permite aos formandos apreender conceitos que possibilitam a resposta mais adequada às questões relacionadas com a utilização de suplementos específicos na prática da atividade desportiva. Os suplementos alimentares destinam-se a complementar uma alimentação saudável e podem, dependendo das necessidades individuais, desempenhar um papel fundamental na manutenção de um estilo de vida ativo e equilibrado. Quando falamos da prática desportiva, sabemos que atletas têm necessidades nutricionais aumentadas, principalmente nos períodos peri-treino, pelo que o recurso à suplementação pode ser a forma mais rápida e prática de atingir a demanda energética e, consequentemente, conduzir a uma melhoria da performance e recuperação mais rápida.

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PROGRAMA DO CURSO

  • COMPETÊNCIAS A ADQUIRIR

    Analisar os principais suplementos alimentares utilizados em meio desportivo;

    Conhecer o efeito ergogénico, modo de utilização e possíveis efeitos adversos dos principais suplementos desportivos;

    Analisar a segurança dos suplementos alimentares disponíveis no mercado;

    Avaliar o grau de evidência científica que sustenta a utilização de determinado suplemento alimentar;

    Analisar a problemática do Doping, avaliando o perigo de dopagem na utilização indiferenciada de suplementos.

  • DESTINATÁRIOS

    Licenciados em Desporto, Educação Física ou Nutrição

    Técnicos portadores do título TEF

    Diretores Técnicos

    Interessados em realizar o curso a título de enriquecimento pessoal e/ou Profissional

  • REQUISITOS
    Escolaridade mínima 9º ano
    Experiência profissional comprovada
  • SAÍDAS PROFISSIONAIS
    Ginásios, Healthclubs, Clubes Desportivos e Gabinetes de Estética
  • FORMATO E CARGA HORÁRIA DO CURSO
    Presencial com uma carga horária de 15 horas.
  • INFORMAÇÕES A RELEVAR
    Este curso serve para efeitos de renovação do titulo TEF (Ex Cédula PROCAFD) e do Certificado de Diretor Técnico, conferindo 3 unidades de crédito. NOTA: A renovação dos referidos documentos implica a obtenção de 5 unidades de crédito, o que corresponde a 25 horas de formação contínua.

Se querem uma escola com bom atendimento tanto funcionárias da secretaria como formadora, profissionalismo e qualidade na maneira de dar as aulas é mesmo inscrever-se nesta escola. Aconselho mesmo. Junto da estação dos comboios de Braga, mesmo à face da estrada. Muito fácil de localizar. Eu tirei um curso nesta escola e gostei muito da experiência.Muito bom mesmo, experimentem!

Patricia dias
Patricia Dias / Aluno CEFAD Graduado em Lorem Ipsum

Excelente! Melhores formadores é impossível. Conheci pessoas para a vida.

Rita Santos

É espetacular aprende-se imenso e abrem-se portas para um novo horizonte!!!

Daniela Lopes
Daniela Lopes

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