Nutrição e Suplementação Desportiva

Sabe-se que um dos primeiros ramos da Medicina, a par com a Cirurgia e a Farmacologia, foi a Nutrição. Desde simples práticas como a utilização de mezinhas à base de infusões de ervas até aos inúmeros alimentos ou suplementos nutricionais adaptados às mais diversas condições clínicas, percorreu-se um longo caminho.

Sabendo que cerca de 50% da população portuguesa sofre de excesso de peso e que os hábitos alimentares contemporâneos e o estilo de vida necessitam de uma urgente reformulação é imprescindível dotar os técnicos de actividade física, os técnicos de estética e os diversos prestadores de cuidados de saúde, de conhecimentos que permitam compreender os conceitos essenciais acerca da alimentação e também da sua estreita relação com a prática de actividade física e com os diversos cuidados de saúde e bem-estar.

Identificar os diferentes tipos de nutrientes e os respectivos alimentos em que se encontram, adquirir conceitos acerca de uma alimentação saudável e compreender a sua importância em diversas patologias, nos diferentes ciclos de vida e nas populações especiais como os atletas, são alguns dos objectivos específicos deste curso.   

Dirigido especialmente a técnicos de actividade física, a técnicos de estética e a prestadores de cuidados de saúde, este curso procura dotar os formandos de conhecimentos que permitam potenciar o seu desempenho nas diversas áreas de actuação do campo da saúde e do bem-estar.