Introdução

O curso de Aquafitness dá resposta aos alunos que após fazerem o curso de Atividades Aquáticas e Hidroginástica, começam a trabalhar e são confrontados com a necessidade de ministrar sessões de treino a classes em que o exercício físico e a música estão associados a um reforço estrutural do aparelho locomotor. O sedentarismo das sociedades modernas arrasta muitas pessoas para uma condição física debilitada, e o exercício no meio aquático é cada vez mais aconselhado pelos médicos e restantes profissionais na área da saúde, pelos benefícios físicos, psíquicos, emocionais e sociais.

Campanhas CEFAD

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Tenho interesse

PROGRAMA DO CURSO

  • Competências a Adquirir

    Conhecer os principais grupos musculares;

    Conhecer a biomecânica dos movimentos mais utilizados no Aquafitness;

    Utilizar os métodos de controlo de intensidade do exercício;

    Planear aulas de Aquafitness utilizando a música e os métodos coreográficos e os timings adequados;

    Adequar os exercícios às diferentes populações especiais.

  • DESTINATÁRIOS

    Licenciados em Desporto ou Educação Física

    Técnicos portadores da Cédula PROCAFD

    Diretores Técnicos

    Treinadores de Ciclismo/BTT

    Interessados em realizar o curso a título de enriquecimento pessoal e/ou Profissional.

  • REQUISITOS

    Escolaridade mínima 9º ano
    Experiência profissional comprovada

  • SAÍDAS PROFISSIONAIS
    Ginásios, Healthclubs e Clubes Desportivos.
  • FORMATO E CARGA HORÁRIA DO CURSO
    Presencial com uma carga horária de 50 horas.
  • INFORMAÇÕES A RELEVAR
    Este curso serve para efeitos de renovação do titulo TEF (Ex Cédula PROCAFD) e do Certificado de Director Técnico, conferindo 10 unidades de crédito.

    NOTA: A renovação dos referidos documentos implica a obtenção de 5 unidades de crédito, o que corresponde a 25 horas de formação contínua.

Parceiros: