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Introdução

A necessidade de inovação das metodologias de treino nos ginásios e healthclubs, tem impulsionado uma revolução no mundo do fitness. As máquinas de musculação convencionais têm vindo a ser substituídas por equipamentos de menor complexidade, mas mais eficazes. A constatação de que as máquinas tradicionais para o treino da força são descontextualizadas do movimento humano, levou à criação de inúmeros equipamentos economicamente mais rentáveis e mais correctos do ponto de vista cinesiológico, dando origem a um novo conceito de treino cada vez mais utilizado nos ginásios e healthclubs: o treino funcional.

Esta formação visa dotar os profissionais do fitness e especificamente os Personal Trainers, dos conhecimentos e competências necessárias para trabalhar com diferentes equipamentos de treino funcional, prescrevendo exercícios adequados aos objectivos dos clientes. 

Treino Funcional Para Personal Trainers

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PROGRAMA DO CURSO

  • COMPETÊNCIAS A ADQUIRIR
    Conhecer as principais metodologias de treino funcional;
    Conhecer os exercícios funcionais para os principais grupos musculares;
    Aplicar os exercícios de treino funcional, utilizando diferentes equipamentos.
  • DESTINATÁRIOS
    Licenciados em Desporto ou Educação Física;
    Técnicos portadores do Titulo de TEF (antiga Cédula PROCAFD);
    Directores Técnicos;
    Treinadores;
    Quem quiser realizar o curso a Título de enriquecimento pessoal e/ou Profissional.
  • REQUISITOS
    Idade mínima de 16 anos;
    Escolaridade obrigatória.
  • SAÍDAS PROFISSIONAIS
    Ginásios, Healthclubs e Clubes Desportivos.
  • FORMATO E CARGA HORÁRIA DO CURSO
    Presencial com uma carga horária de 50 horas.
  • INFORMAÇÕES A RELEVAR
    Este curso serve para efeitos de renovação do título TEF (Ex Cédula PROCAFD) e do Certificado de Director Técnico, conferindo 10 unidades de crédito.NOTA: A renovação dos referidos documentos implica a obtenção de 5 unidades de crédito, o que corresponde a 25 horas de formação contínua.

OS Nossos alunos

Leia o depoimento de alguns dos nossos alunos.
Patricia dias
Se querem uma escola com bom atendimento tanto funcionárias da secretaria como formadora, profissionalismo e qualidade na maneira de dar as aulas é mesmo inscrever-se nesta escola. Aconselho mesmo. Junto da estação dos comboios de Braga, mesmo à face da estrada. Muito fácil de localizar. Eu tirei um curso nesta escola e gostei muito da experiência. Muito bom mesmo, experimentem!
Patricia Dias
Excelente! Melhores formadores é impossível. Conheci pessoas para a vida.
Rita Santos
Daniela Lopes
É espetacular aprende-se imenso e abrem-se portas para um novo horizonte!!!
Daniela Lopes