Introdução

O acompanhamento personalizado em FITNESS é hoje uma realidade comum na maioria dos ginásios e healthclubs de Portugal. Porém, esta é uma realidade que tende a extravasar estes espaços, passando a ocupar espaços públicos e particulares, em função dos interesses e necessidades dos clientes.

Dada a procura destes serviços, importa preparar os recursos humanos capazes de responder com qualidade e segurança aos desafios que o treino personalizado coloca. 

Assim, além da avaliação e prescrição do treino, este curso alia conhecimentos de gestão e marketing pessoal com metodologias de nutrição e suplementação, alargando, deste modo, os skills do Personal Trainer.

Curso Personal Trainer

TENHO INTERESSE

Pedido de informação.

  • Para que possamos estudar a melhor forma de chegar até si, p.f. indique: Como Conheceu o CEFAD?

PROGRAMA DO CURSO

  • COMPETÊNCIAS A DESENVOLVER

    Utilizar os métodos de controlo de intensidade do exercício.

    Planear e realizar sessões de treino utilizando os princípios da teoria e metodologia do treino adequada à população envolvida.

    Distinguir os exercícios de elevado risco bem como os adaptar a populações especiais.

    Prescrever orientar e adequar exercícios a diferentes populações especiais.

    Identificar as variantes dos principais grupos musculares assim como a biomecânica dos movimentos mais utilizados no treino.

  • DESTINATÁRIOS
    Licenciados em Desporto ou Educação Física;
    Técnicos portadores do Titulo de TEF (antiga Cédula PROCAFD);
    Diretores Técnicos;
    Treinadores;
    Quem quiser realizar o curso a Título de enriquecimento pessoal e/ou Profissional.
  • REQUISITOS
    Idade mínima de 16 anos;
    Escolaridade obrigatória.
  • SAÍDAS PROFISSIONAIS
    Ginásios, Healthclubs e Clubes Desportivos.
  • FORMATO E CARGA HORÁRIA DO CURSO
    Presencial com uma carga horária de 50 horas.
  • INFORMAÇÕES A RELEVAR
    Este curso serve para efeitos de renovação do titulo TEF (Ex Cédula PROCAFD) e do Certificado de Director Técnico, conferindo 10 unidades de crédito. NOTA: A renovação dos referidos documentos implica a obtenção de 5 unidades de crédito, o que corresponde a 25 horas de formação contínua.

Os Nossos
Formandos

Leia o depoimento de alguns dos nossos formandos.

Patricia dias

Se querem uma escola com bom atendimento tanto funcionárias da secretaria como formadora, profissionalismo e qualidade na maneira de dar as aulas é mesmo inscrever-se nesta escola. Aconselho mesmo. Junto da estação dos comboios de Braga, mesmo à face da estrada. Muito fácil de localizar. Eu tirei um curso nesta escola e gostei muito da experiência.
Muito bom mesmo, experimentem!

Patricia Dias

Excelente! Melhores formadores é impossível. Conheci pessoas para a vida.

Rita Santos
Daniela Lopes

É espetacular aprende-se imenso e abrem-se portas para um novo horizonte!!!

Daniela Lopes