Introdução

As atividades de musculação e cardiofitness são das atividades mais procuradas em todos os ginásios e health clubs.

Por constituírem situações de exercício físico controladas e por garantirem um elevado nível de segurança, estas gozam de grande abertura por parte dos profissionais de saúde e dos especialistas em exercício físico.

Adequadas para todo o tipo de públicos, estas atividades constituem um meio muito eficaz e eficiente na obtenção de objetivos de saúde e condição física.

Porém, por haver riscos associados à má utilização do material e por permitirem esforços desadequados, é fundamental garantir a presença de técnicos capazes de não só garantir a segurança dos praticantes como serem capazes de planear e orientar aquelas atividades.

Este é o objetivo do presente curso!

Musculação e Cardiofitness

TENHO INTERESSE

Pedido de informação.

  • Para que possamos estudar a melhor forma de chegar até si, p.f. indique: Como Conheceu o CEFAD?

PROGRAMA DO CURSO

  • COMPETÊNCIAS A ADQUIRIR

    – O aluno é capaz de fundamentar a importância da atividade e do exercício físico para a saúde e bem-estar das pessoas;

    – O aluno domina os métodos de avaliação da saúde e condição física dos seus clientes e é capaz de elaborar um plano de treino (neuromuscular e cardiovascular) de acordo com as necessidades e objetivos dos seus clientes;

    – O aluno é competente no acompanhamento dos seus clientes em situação de treino, sendo capaz de o motivar e de o corrigir e prevenindo eventuais situações de risco.

  • DESTINATÁRIOS

    – Licenciados em Desporto ou Educação Física;

    – Técnicos portadores do Titulo de TEF (antiga Cédula PROCAFD);

    – Diretores Técnicos;

    – Treinadores;

    – Quem quiser realizar o curso a título de enriquecimento pessoal e/ou profissional.

  • REQUISITOS
    – Idade mínima de 16 anos;
    – Escolaridade obrigatória.
  • SAÍDAS PROFISSIONAIS
    – Ginásios, Health clubs e Clubes Desportivos.
  • FORMATO E CARGA HORÁRIA DO CURSO
    – Presencial com uma carga horária de 75 horas.
  • INFORMAÇÕES A RELEVAR
    Este curso serve para efeitos de renovação do titulo TEF (Ex Cédula PROCAFD) e do Certificado de Director Técnico, conferindo 15 unidades de crédito.

    NOTA: A renovação dos referidos documentos implica a obtenção de 5 unidades de crédito, o que corresponde a 25 horas de formação contínua.

Os Nossos
Formandos

Leia o depoimento de alguns dos nossos formandos.

Patricia dias

Se querem uma escola com bom atendimento tanto funcionárias da secretaria como formadora, profissionalismo e qualidade na maneira de dar as aulas é mesmo inscrever-se nesta escola. Aconselho mesmo. Junto da estação dos comboios de Braga, mesmo à face da estrada. Muito fácil de localizar. Eu tirei um curso nesta escola e gostei muito da experiência.
Muito bom mesmo, experimentem!

Patricia Dias

Excelente! Melhores formadores é impossível. Conheci pessoas para a vida.

Rita Santos
Daniela Lopes

É espetacular aprende-se imenso e abrem-se portas para um novo horizonte!!!

Daniela Lopes