Introdução
O curso de Jump dá resposta à diminuição de adeptos da ginástica aeróbica, em função do aumento do seu grau de dificuldade, devido às modalidades de fitness serem ministradas dentro de quatro paredes, e por inúmeros outros motivos.
A necessidade de encontrar novas formas de exercício, motivantes e divertidas, levou ao aparecimento e aproveitamento do mini-trampolim enquanto modalidade de fitness.
