O curso de Jump dá resposta à diminuição de adeptos da ginástica aeróbica, em função do aumento do seu grau de dificuldade, devido às modalidades de fitness serem ministradas dentro de quatro paredes, e por inúmeros outros motivos.
A necessidade de encontrar novas formas de exercício, motivantes e divertidas, levou ao aparecimento e aproveitamento do mini-trampolim enquanto modalidade de fitness.
Conhecer a História das superfícies elásticas;
Identificar os princípios das superfícies elásticas;
Reconhecer os benefícios e contra-indicações da modalidade;
Conhecer os grupos de movimentos, bem como as suas velocidades, intensidades e combinações;
Dominar as instruções básicas de aula e de segurança;
Adequar os movimentos e estrutura da aula;
Aplicar métodos de treino à estrutura da aula.
Licenciados em Desporto ou Educação Física
Técnicos portadores do Título de TEEF (antiga Cédula PROCAFD)
Diretores Técnicos
Treinadores
Todos os interessados na realização do curso para enriquecimento profissional.
Se querem uma escola com bom atendimento tanto funcionárias da secretaria como formadora, profissionalismo e qualidade na maneira de dar as aulas é mesmo inscrever-se nesta escola. Aconselho mesmo. Junto da estação dos comboios de Braga, mesmo à face da estrada. Muito fácil de localizar. Eu tirei um curso nesta escola e gostei muito da experiência.Muito bom mesmo, experimentem!
Excelente! Melhores formadores é impossível. Conheci pessoas para a vida.
É espetacular aprende-se imenso e abrem-se portas para um novo horizonte!!!
