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Introdução

O Indoor Cycle constitui actualmente uma das modalidades de grupo mais procuradas pelos consumidores e das mais recomendadas por especialistas em exercício e saúde. Na base desta procura e recomendação, está o facto de esta modalidade não implicar a aprendizagem de coreografias e a não existência de movimentos com impacto, o que a torna particularmente recomendável para indivíduos com excesso de peso.

Porém, esta modalidade fitness é mais do que um conjunto de exercícios numa bicicleta. A diversão, obtida pela música e exercícios de imaginação, é um elemento fundamental, constituindo a variante explicativa do sucesso do Indoor Cycle.

É com intuito de aliar a técnica com a diversão que propomos este curso.

Indoor Cycle

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  • Para que possamos estudar a melhor forma de chegar até si, p.f. indique: Como Conheceu o CEFAD?

Campanhas CEFAD

PROGRAMA DO CURSO

  • DESTINATÁRIOS

    – Licenciados em desporto ou educação física;

    – Técnicos portadores do Titulo de TEF (antiga Cédula PROCAFD);

    – Diretores Técnicos;

    – Treinadores de Ciclismo/BTT;

    – Quem quiser realizar o curso a título de enriquecimento pessoal e/ou Profissional.

  • REQUISITOS
    – Idade mínima de 16 anos;
    – Escolaridade obrigatória.
  • SAÍDAS PROFISSIONAIS
    – Ginásios, Healthclubs e Clínicas.
  • FORMATO E CARGA HORÁRIA DO CURSO
    – Presencial com uma carga horária de 25 horas.
  • INFORMAÇÕES A RELEVAR
    Este curso serve para efeitos de renovação do titulo TEF (Ex Cédula PROCAFD) e do Certificado de Diretor Técnico, conferindo 5 unidades de crédito.
    NOTA: A renovação dos referidos documentos implica a obtenção de 5 unidades de crédito, o que corresponde a 25 horas de formação contínua.

OS Nossos alunos

Leia o depoimento de alguns dos nossos alunos.
Patricia dias
Se querem uma escola com bom atendimento tanto funcionárias da secretaria como formadora, profissionalismo e qualidade na maneira de dar as aulas é mesmo inscrever-se nesta escola. Aconselho mesmo. Junto da estação dos comboios de Braga, mesmo à face da estrada. Muito fácil de localizar. Eu tirei um curso nesta escola e gostei muito da experiência. Muito bom mesmo, experimentem!
Patricia Dias
Excelente! Melhores formadores é impossível. Conheci pessoas para a vida.
Rita Santos
Daniela Lopes
É espetacular aprende-se imenso e abrem-se portas para um novo horizonte!!!
Daniela Lopes