Introdução
O curso de Hidrobike constitui atualmente uma das modalidades de grupo procuradas pelos consumidores e das mais recomendadas por Especialistas em Exercício e Saúde. Na base desta procura e recomendação, está o facto de esta modalidade não implicar a aprendizagem de coreografias e a não existência de movimentos com impacto, o que a torna particularmente recomendável para a população em geral e para indivíduos em particular com excesso de peso e com patologias associadas.
Porém, esta modalidade FITNESS é mais do que um conjunto de exercícios numa bicicleta. A diversão, obtida pela música e exercícios de imaginação, é um elemento fundamental, constituindo a variante explicativa do sucesso do Hidrobike.
PROGRAMA DO CURSO
HIDROBIKE – 25H
- História do Hidrobike
- Principais modelos de Bikes utilizados
- Infraestruturas e Equipamentos
Competências a adquirir
Dominar os Principais modelos de Bikes utilizados, Infraestruturas e Equipamento;
Dominar regulações, posições adoptadas,postura, material necessário para a aula e biomecânica da pedalada;
Avaliar os principais Efeitos Fisiológicos do treino;
Conhecer os efeitos fisiológicos do treino e a principal musculatura envolvida no Hidrobike;
Dominar os Princípios Básicos do Treino;
Orientar aulas de Hidrobike;
Conceber aulas de Hidrobike de acordo com as necessidades da população alvo.
DESTINATÁRIOS
Licenciados em Desporto ou Educação Física
Técnicos portadores da Cédula PROCAFD
Diretores Técnicos
Treinadores de Ciclismo/BTT
Interessados em realizar o curso a título de enriquecimento pessoal e/ou Profissional.
REQUISITOS
Escolaridade mínima 9º ano
Experiência profissional comprovada
SAÍDAS PROFISSIONAIS
Ginásios, Healthclubs, Clubes Desportivos e Clínicas.
FORMATO E CARGA HORÁRIA DO CURSO
Presencial com uma carga horária de 25 horas.
INFORMAÇÕES A RELEVAR
Este curso serve para efeitos de renovação do titulo TEF (Ex Cédula PROCAFD) e do Certificado de Diretor Técnico, conferindo 5 unidades de crédito.
NOTA: A renovação dos referidos documentos implica a obtenção de 5 unidades de crédito, o que corresponde a 25 horas de formação contínua.
Os Nossos
Formandos
Leia o depoimento de alguns dos nossos formandos.
Se querem uma escola com bom atendimento tanto funcionárias da secretaria como formadora, profissionalismo e qualidade na maneira de dar as aulas é mesmo inscrever-se nesta escola. Aconselho mesmo. Junto da estação dos comboios de Braga, mesmo à face da estrada. Muito fácil de localizar. Eu tirei um curso nesta escola e gostei muito da experiência.
Muito bom mesmo, experimentem!
Patricia Dias
Excelente! Melhores formadores é impossível. Conheci pessoas para a vida.
Rita Santos
É espetacular aprende-se imenso e abrem-se portas para um novo horizonte!!!
Daniela Lopes
