Hidrobike

Introdução

O curso de Hidrobike constitui atualmente uma das modalidades de grupo procuradas pelos consumidores e das mais recomendadas por Especialistas em Exercício e Saúde. Na base desta procura e recomendação, está o facto de esta modalidade não implicar a aprendizagem de coreografias e a não existência de movimentos com impacto, o que a torna particularmente recomendável para a população em geral e para indivíduos em particular com excesso de peso e com patologias associadas.
Porém, esta modalidade FITNESS é mais do que um conjunto de exercícios numa bicicleta. A diversão, obtida pela música e exercícios de imaginação, é um elemento fundamental, constituindo a variante explicativa do sucesso do Hidrobike.

Hidrobike

TENHO INTERESSE

Pedido de informação.

  • Para que possamos estudar a melhor forma de chegar até si, p.f. indique: Como Conheceu o CEFAD?

PROGRAMA DO CURSO

HIDROBIKE – 25H

  • História do Hidrobike
  • Principais modelos de Bikes utilizados
  • Infraestruturas e Equipamentos
  • Competências a adquirir

    Dominar os Principais modelos de Bikes utilizados, Infraestruturas e Equipamento;

    Dominar regulações, posições adoptadas,postura, material necessário para a aula e biomecânica da pedalada;

    Avaliar os principais Efeitos Fisiológicos do treino;

    Conhecer os efeitos fisiológicos do treino e a principal musculatura envolvida no Hidrobike;

    Dominar os Princípios Básicos do Treino;

    Orientar aulas de Hidrobike;

    Conceber aulas de Hidrobike de acordo com as necessidades da população alvo.

  • DESTINATÁRIOS

    Licenciados em Desporto ou Educação Física

    Técnicos portadores da Cédula PROCAFD

    Diretores Técnicos

    Treinadores de Ciclismo/BTT

    Interessados em realizar o curso a título de enriquecimento pessoal e/ou Profissional.

  • REQUISITOS
    Escolaridade mínima 9º ano
    Experiência profissional comprovada
  • SAÍDAS PROFISSIONAIS
    Ginásios, Healthclubs, Clubes Desportivos e Clínicas.
  • FORMATO E CARGA HORÁRIA DO CURSO
    Presencial com uma carga horária de 25 horas.
  • INFORMAÇÕES A RELEVAR
    Este curso serve para efeitos de renovação do titulo TEF (Ex Cédula PROCAFD) e do Certificado de Diretor Técnico, conferindo 5 unidades de crédito.
    NOTA: A renovação dos referidos documentos implica a obtenção de 5 unidades de crédito, o que corresponde a 25 horas de formação contínua.

Os Nossos
Formandos

Leia o depoimento de alguns dos nossos formandos.

Patricia dias

Se querem uma escola com bom atendimento tanto funcionárias da secretaria como formadora, profissionalismo e qualidade na maneira de dar as aulas é mesmo inscrever-se nesta escola. Aconselho mesmo. Junto da estação dos comboios de Braga, mesmo à face da estrada. Muito fácil de localizar. Eu tirei um curso nesta escola e gostei muito da experiência.
Muito bom mesmo, experimentem!

Patricia Dias

Excelente! Melhores formadores é impossível. Conheci pessoas para a vida.

Rita Santos
Daniela Lopes

É espetacular aprende-se imenso e abrem-se portas para um novo horizonte!!!

Daniela Lopes