Introdução
É amplamente reconhecido que a prática de exercício físico pode trazer grandes benefícios à saúde. No entanto, para retirar o máximo destas práticas é necessário que seja realizada uma avaliação física prévia, que permitirá a prescrição do exercício com maior segurança. A Avaliação Funcional é um instrumento de detecção da aptidão física, e tem como objectivo identificar o estado inicial do cliente, mensurar o uso individual de uma variedade de habilidades incluídas no desempenho de tarefas necessárias na vida diária e permite que os exercícios possam ser prescritos de acordo com as necessidades e os objetivos do indivíduo.
PROGRAMA DO CURSO
AVALIAÇÃO FUNCIONAL PARA PERSONAL TRAINERS – 25H
- Avaliação Antropométrica
- Avaliação Somatotipológica
- Avaliação Dermatoglífica
- Avaliação Postural
- Avaliação Neuromuscular
- Avaliação Cardio-respiratória
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COMPETÊNCIAS A ADQUIRIR
Conhecer as principais metodologias de treino funcional;
Conhecer os exercícios funcionais para os principais grupos musculares;
Aplicar os exercícios de treino funcional, utilizando diferentes equipamentos;
Avaliar a condição física do cliente ao iniciar o programa de treino personalizado, com o objectivo de fornecer informações sobre dados específicos, imprescindíveis para a prescrição dos exercícios
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DESTINATÁRIOS
Licenciados em Desporto ou Educação Física;
Técnicos portadores do Titulo de TEF (antiga Cédula PROCAFD);
Diretores Técnicos;
Treinadores;
Quem quiser realizar o curso a título de enriquecimento pessoal e/ou profissional.
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REQUISITOS
Idade mínima de 16 anos;
Escolaridade obrigatória.
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SAÍDAS PROFISSIONAIS
Ginásios, Healthclubs e Clubes Desportivos.
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FORMATO E CARGA HORÁRIA DO CURSO
Presencial com uma carga horária de 25 horas.
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INFORMAÇÕES A RELEVAR
Este curso serve para efeitos de renovação do titulo TEF (Ex Cédula PROCAFD) e do Certificado de Director Técnico, conferindo 5 unidades de crédito.
NOTA: A renovação dos referidos documentos implica a obtenção de 5 unidades de crédito, o que corresponde a 25 horas de formação contínua.
Os Nossos
Formandos
Leia o depoimento de alguns dos nossos formandos.
Se querem uma escola com bom atendimento tanto funcionárias da secretaria como formadora, profissionalismo e qualidade na maneira de dar as aulas é mesmo inscrever-se nesta escola. Aconselho mesmo. Junto da estação dos comboios de Braga, mesmo à face da estrada. Muito fácil de localizar. Eu tirei um curso nesta escola e gostei muito da experiência.
Muito bom mesmo, experimentem!
Patricia Dias
Excelente! Melhores formadores é impossível. Conheci pessoas para a vida.
Rita Santos
É espetacular aprende-se imenso e abrem-se portas para um novo horizonte!!!
Daniela Lopes
