Introdução

É amplamente reconhecido que a prática de exercício físico pode trazer grandes benefícios à saúde. No entanto, para retirar o máximo destas práticas é necessário que seja realizada uma avaliação física prévia, que permitirá a prescrição do exercício com maior segurança. A Avaliação Funcional é um instrumento de detecção da aptidão física, e tem como objectivo identificar o estado inicial do cliente, mensurar o uso individual de uma variedade de habilidades incluídas no desempenho de tarefas necessárias na vida diária e permite que os exercícios possam ser prescritos de acordo com as necessidades e os objetivos do indivíduo.

Avaliação Funcional para Personal Trainers

TENHO INTERESSE

Pedido de informação.

  • Para que possamos estudar a melhor forma de chegar até si, p.f. indique: Como Conheceu o CEFAD?

PROGRAMA DO CURSO

  • COMPETÊNCIAS A ADQUIRIR

    – Conhecer as principais metodologias de treino funcional;

    – Conhecer os exercícios funcionais para os principais grupos musculares;

    – Aplicar os exercícios de treino funcional, utilizando diferentes equipamentos;

    – Avaliar a condição física do cliente ao iniciar o programa de treino personalizado, com o objectivo de fornecer informações sobre dados específicos, imprescindíveis para a prescrição dos exercícios

  • DESTINATÁRIOS

    – Licenciados em Desporto ou Educação Física;

    – Técnicos portadores do Titulo de TEF (antiga Cédula PROCAFD);

    – Directores Técnicos;

    – Treinadores;

    – Quem quiser realizar o curso a título de enriquecimento pessoal e/ou profissional.

  • REQUISITOS
    – Idade mínima de 16 anos;
    – Escolaridade obrigatória.
  • SAÍDAS PROFISSIONAIS
    – Ginásios, Healthclubs e Clubes Desportivos.
  • FORMATO E CARGA HORÁRIA DO CURSO
    – Presencial com uma carga horária de 25 horas.
  • INFORMAÇÕES A RELEVAR
    Este curso serve para efeitos de renovação do titulo TEF (Ex Cédula PROCAFD) e do Certificado de Director Técnico, conferindo 5 unidades de crédito.
    NOTA: A renovação dos referidos documentos implica a obtenção de 5 unidades de crédito, o que corresponde a 25 horas de formação contínua.

Os Nossos
Formandos

Leia o depoimento de alguns dos nossos formandos.

Patricia dias

Se querem uma escola com bom atendimento tanto funcionárias da secretaria como formadora, profissionalismo e qualidade na maneira de dar as aulas é mesmo inscrever-se nesta escola. Aconselho mesmo. Junto da estação dos comboios de Braga, mesmo à face da estrada. Muito fácil de localizar. Eu tirei um curso nesta escola e gostei muito da experiência.
Muito bom mesmo, experimentem!

Patricia Dias

Excelente! Melhores formadores é impossível. Conheci pessoas para a vida.

Rita Santos
Daniela Lopes

É espetacular aprende-se imenso e abrem-se portas para um novo horizonte!!!

Daniela Lopes